Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3319 kcal
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Grasa: 88,60g | Prot: 114,94g | Carbh: 352,22g.
Desayuno: Nutella Nutella, Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Tomaten, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Breakfast Coffee. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Cena: Beck's Bier (330 ml), Weißwein, Grappa, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln, Unser Norden Kasslerbraten. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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