Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 67,72g | Carbh: 176,62g.
Desayuno: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб, Сахар, Дикси Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Сало, Родные Просторы Хлеб, Сырный Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Дыня. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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