Diario de Кефир Мандариновна, 12 sep. 15

Perfil de Кефир Мандариновна | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ужасно, когда ты сбрасываешь понемногу, а потом БАЦ и наедаешься.. А результат + 0,5 кг..

51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2015:

2 kcal

Grasa: 0,01g | Prot: 0,32g | Carbh: 0,04g. Desayuno: Tchibo Exclusive Кофе. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

а еще ужаснее не понимать, что если случается такой зажор, значит суточный калораж неадекватен, и его надо срочно повышать

12 sep. 15 por el miembro: Looopyowl

о, Боже... Пищевой дневник показывает правда все, что Вы съели? Looopyowl говорит правду, надо пересмотреть свое питание... Так и до могилы недалеко...

12 sep. 15 por el miembro: Aylen B.

Если наедаться после, скажем, недели умеренного питания, то естественно такое и будет) А всё лучше конечно считать каллораж и соответствие бжу твоим нуждам.

13 sep. 15 por el miembro: ReizorTM


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Кефир Мандариновна

Ver la Historia Completa

Diario de Кефир Мандариновна, 12 sep. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Кефир Мандариновна