Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 29,68g | Prot: 77,77g | Carbh: 150,14g.
Almuerzo: Coca-Cola Cherry Coke (20 oz), Hormel Cheddar Broccoli Rice, HEB Tilapia, Flav-R-Pac Northwest Vegetable Blend. Pasa Bocas / Otros: Daily Chef Spinach & Asiago Chicken Sausage, Evan Williams Whiskey, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Red Delicious Apples. más...
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3316 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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