Diario de kimbr72, 06 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2011
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2011:
783 kcal Grasa: 33,70g | Prot: 70,15g | Carbh: 47,11g.   Desayuno: PC Fully Cooked Bacon, Salsa, Milk, Tea (Brewed), Water (Bottled), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Omega 3 Egg, Life Smart Chopped Spinach. Almuerzo: Water, Pork Loin (Tenderloin), Quinoa Salad. Pasa Bocas / Otros: Lilydale Chicken Pieces, Mini Portabella Mushrooms, Mediterranean Greek (Vinaaigrette), PC Organics Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Broccoli, Celery, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), 2% Fat Milk, Tea (Brewed). más...
1898 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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