Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 66,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 106,02g | Prot: 121,41g | Carbh: 280,46g.
Desayuno: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes. Almuerzo: AH Maaltijdsalade Mozzerella, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Dr. Oetker Pizza Thon, Ristorante Pizza Vegetable. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Allerlei - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 35 minutos, Ver TV - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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