Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 120,50g | Prot: 118,72g | Carbh: 232,38g.
Almuerzo: Nektarinen, Tomaten, Kohlrabi, Milbona Quark Magerstufe, Olivenöl, Knorr Kräuterlinge. Cena: Alpro Soja Cuisine, Edeka Kaisergemüse, Albi Nektar Brzoskwinia Marakuja, Aldi Grillfackeln, Knorr Sauce Pur Feine Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebr. Dohle Rostbratwurst -Classic-. más...
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4710 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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