Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 66,08g | Prot: 114,49g | Carbh: 249,03g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Gekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Breakfast Coffee. Cena: Bratkartoffeln, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Muscheln. Pasa Bocas / Otros: Schwälbchen Vanillequark, Dickmann's Schokokuss, Haribo Cola Fläschchen . más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|