Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2765 kcal
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Grasa: 115,59g | Prot: 184,35g | Carbh: 243,43g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait, Lidl Eisbergsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Domatesler, Havuç. Almuerzo: Makarna, Weider Protein 80 Plus Chocolate Flavour, German Forge Protein Professional, Lidl Fettarme Milch, Crownfield Fijne Havervlokken, American Erdnusscreme, Türlü. Cena: Kıyma, Soğanlar, Lidl Eisbergsalat, Domatesler, Gelbe Paprika, Grafschafter American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Farmer Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de askim38
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