Diario de Mickey Evans, 09 sep. 15

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61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2015:
706 kcal Grasa: 19,39g | Prot: 24,29g | Carbh: 119,15g.   Desayuno: Banana, Granulated Sugar, Hazelnut Coffee. Cena: Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: Jr. Dippers with Cheese, Milk Chocolate with Marshmallows Hot Cocoa Mix, Finding Nemo Fruit Snacks, Spanish Olives, American Cheese, Rouses Hot Dog Bun, Multivitamin/Multimineral Supplement, Water (Bottled). más...
2284 kcal Ejercicio: Compras - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Conduciendo - 4 horas y 26 minutos, Sentado - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 43 minutos, Descansando - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 22 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 14 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 24 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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