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nach drei Tagen Migräne 800g verloren. dann lieber wieder 800g mehr und mit Geduld abnehmen, als so. morgen Termin beim neurologen. 😢
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 20,84g | Prot: 11,49g | Carbh: 122,83g.
Desayuno: Äpfel, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Butter, Aldi Milchbrötchen, Äpfel. Cena: Kartoffelbrei. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Storck Mamba. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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