Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 39,89g | Prot: 208,56g | Carbh: 49,45g.
Desayuno: Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Трапеза Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coupe de Grace
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