Diario de JosephBlade, 09 sep. 15

Even proberen om tot einde maand alleen gewicht te registeren.

Nog steeds aan het uitpuffen van verhuizen (vandaag eerste dag met geen spierpijn) dus niet gefietst. Dit is de eerste meting onder de 85 die niet komt doordat ik enorm gezweet heb.

Ben benieuwd hoe mijn gewicht gaat zonder inname bij te houden.

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2589 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Desk work - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos. más...