Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 22,31g | Prot: 51,59g | Carbh: 101,24g.
Desayuno: Творог 5%, Финик, Сливы, Сердце Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Чиабатта, Семга. Cena: Арбуз, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Капучино (Обезжиренное). más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Pesas - 36 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Aksinia 82
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