Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 44,54g | Carbh: 162,95g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, Gut und Günstig Hähnchenbrustfilet, Chiabrot. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Honigmelonen, Ananas. Cena: Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Saladinettes Hähnchen-Mais-Kidney-Bohnen-Salat mit Frenchdressing. Pasa Bocas / Otros: Fruchtjoghurt Fettarm, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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