Diario de Rockheart zu, 09 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015

108,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2015:

1508 kcal

Grasa: 72,38g | Prot: 108,97g | Carbh: 105,84g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Dulano Knoblauch Fleischwurst, Rama Margarine, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker, Steinhaus Zwiebelkuchen, Lindenhof Gouda, Leberkäse. Cena: Krautsalat, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Pasa Bocas / Otros: Edeka Butter-Spekulatius. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Yeahh.. Langsam aber sicher geht es weiter!! 😃

08 sep. 15 por el miembro: Rockheart zu

Das ist schön.

09 sep. 15 por el miembro: Batumi


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