Diario de _IshiKo_, 09 sep. 15

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Вес прыгает сам по себе, пора восстанавливать пп.

39,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2015:

460 kcal

Grasa: 18,72g | Prot: 22,07g | Carbh: 53,92g. Desayuno: Сливы, Любятово Печенье Мария, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Льняное Масло. más...

1113 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Верная мысль)) Сам стал восстанавливать)

09 sep. 15 por el miembro: ReizorTM


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