Diario de swazzle814, 05 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2011
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2011:
413 kcal Grasa: 2,17g | Prot: 17,83g | Carbh: 84,53g.   Desayuno: banana. Almuerzo: gala apple. Cena: soup at hand. Pasa Bocas / Otros: green grapes, low fat cottage cheese. más...
1997 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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