Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2009
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 58,33g | Carbh: 173,31g.
Desayuno: eggo. Almuerzo: mojo cliff bar. Cena: lipton brisk icetea, cinnamon twists, Gordita Nacho Cheese - Beef, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Cheesy Bean and Rice Burrito. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 7 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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