Diario de curlycherylann, 08 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2015:
2300 kcal Grasa: 77,07g | Prot: 121,94g | Carbh: 277,90g.   Desayuno: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Wonka Shockers, NutriBiotic Rice Protein - Plain, Cadbury Adams Sour Patch Kids, 7-Eleven Mini Marshmallows, Wawa French Vanilla Cappuccino (12 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Private Selection Basil Pesto Alfredo Sauce, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Feta Dill Dressing, Target 85/15 Ground Beef, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cauliflower, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9). Cena: SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Franz Deli 100% Wheat Bread, Borges Extra Virgin Olive Oil, Kozy Shack Original Recipe Tapioca Pudding. más...
2393 kcal Ejercicio: Pesas - 25 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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