Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 96,48g | Carbh: 34,38g.
Desayuno: Mr Сливкин Заменитель Сухих Сливок. Almuerzo: Кампина Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Кукуруза Сахарная, Сладкий Красный Перец, Северная Птицефабрика Куриная Грудка. Cena: Pure Protein Казеин, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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