Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 73,93g | Carbh: 218,50g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Aldi Rindersteak, Knoblauchbrot, Milbona Kräuterquark, Krüger Chai Latte Fresh India. Cena: Tomaten, Dulano Hänchenbrust, Aldi Kartoffelbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnuß Locken Leicht, Tee, Oettinger Kellerbier, Himbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nappo Nappo, Bounty Bounty, Kinder Schokolade, Nappo Nappo, Tee, Tee, Tee. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 45 minutos, Sentado - 4 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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