Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 61,78g | Carbh: 198,97g.
Desayuno: Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe. Almuerzo: Zimmermann Go Light Leberwurst, Schinken (Extra mager), Gerri Orange Light. Cena: Kaffee mit Milch, Oebel Dinkelbrötchen, Milch 1,5%. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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