Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 106,70g | Prot: 68,47g | Carbh: 246,58g.
Desayuno: Kamps Stütchen, Breakfast Coffee, Tomaten, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Almuerzo: Kamps Stütchen, Breakfast Coffee. Cena: Espresso, Zucker, Baguette, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark, Menü. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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