Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4054 kcal
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Grasa: 146,80g | Prot: 143,68g | Carbh: 452,81g.
Desayuno: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas. Almuerzo: french toast cinnamon roll, ham, eggs, butter, Potato Chips, Wawa Veggies & Dip. Cena: Mince Pie, Ice Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Water, Beer. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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