Diario de Muttertier 2.0, 07 sep. 15

Perfil de Muttertier 2.0 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tja, da tut sich nicht viel. Jetzt weiß ich auch den Grund: Insulinresistenz. Das bedeutet in Zukunft möglichst keine Kohlenhydrate und viel, viel Bewegung. Hat noch jemand damit zu tun und kann mal seine Erfahrungen hier teilen?

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Ha Diabetes und brauche wegen meiner Ernährungsumstellung und Bewegung kein Insulin mehr. Habe 4 mal täglich gespritzt und Tabletten genommen...brauche nix mehr, nur noch Laufschuhe und Badehose. ;-)

07 sep. 15 por el miembro: marcothebrain

Herzlichen Glückwunsch. Ich beneide Deinen Ehrgeiz, den Du hier vermittelst. :) Diabetes habe ich nicht. Die Zuckerwerte sind Klasse. Nur eben die Insulinresistenz. Mein Körper kann keine Zucker abbauen oder nur schlecht. Ich müsste jetzt Kohlenhydrate konsequent weglassen, was als Vegetarier nicht so einfach ist. Aber ich will unbedingt die 10 kg runter haben.

07 sep. 15 por el miembro: Muttertier 2.0

Blöd, mir hat viel Fleisch und Salat essen geholfen...kommt ja wohl nicht für Dich in Frage...vom Grund her sitzen wir im selben Boot, ich wollte kein Insulin spritzen, bei Dir ist es unwirksam. Mittlerweile kann ich ja auch wieder mehr KH, aber ich spare Sie mir wo es geht und wenn dann versuche ich das sie Vollkorn sind...Morgens Vollkorn und Müsli, Mittags gaaaaanz wenig KH und Abends Fleisch und Salat!

07 sep. 15 por el miembro: marcothebrain

Fisch und Eier esse ich ja. Muss ich mich halt darauf verlegen.

07 sep. 15 por el miembro: Muttertier 2.0


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Muttertier 2.0

Ver la Historia Completa

Diario de Muttertier 2.0, 07 sep. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Muttertier 2.0