Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 169,55g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. Cena: Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Myprotein Impact Whey Protein, an Nuss-Variation. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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