Diario de claudialtenau, 07 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2015:
1627 kcal Grasa: 71,08g | Prot: 66,27g | Carbh: 179,66g.   Desayuno: REHM Puten-Jagdwurst, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Mamma Gina Ciabatta, Tapas Klassiker Polo Pimento Cob Salsa Miditerranea. Cena: Thomy Sonnenblumenöl, Vollkornbrötchen, Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Froop I Love Quitte, Schlagsahne, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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