Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 90,24g | Carbh: 288,68g.
Desayuno: Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Mohnbrötchen, TiP Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Thomy Hollandaise Legere, Möhren, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tillman's Hähnchenschnitzel. Cena: Wechsler's Lachs-Frischkäse Röllchen, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Hofpfisterei Wilde Kruste. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Crusti Croc Mini Brotchips, Gut & Günstig Spaghetti Eis, Bier. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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