Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 139,89g | Carbh: 181,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Любятово Хлопья, Малиновое Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Говядина Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сметана, Борщ. Cena: Рис Вареный, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Яблоко, Малиновое Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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