Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2011
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2991 kcal
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Grasa: 83,50g | Prot: 223,32g | Carbh: 370,12g.
Desayuno: maple grove sugar free, Blueberries, Whey & Casein Blend Elite Gourmet - Chocolate Peanut Butter, meijer whole milk, soy slender, quaker oats, Omega 3 Fish Oil, tomato. Almuerzo: member's mark cottage cheese, maranatha almond butter, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie, dymatize, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), EB egg, carrot. Cena: carlson fish oil, blueberries, body fortress, MEIJER 2% MILK, fiber one. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup, monster lo-carb, raisins, naturally nutty, dymatize elite gourmet, Almond Breeze Unsweetened Chocolate Nondairy Beverage, soy slender, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, rockstar zero carbs, plum, cocoa roast almonds, broccoli, carrot, sugar free jello, member's mark cottage cheese, strawberries. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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