Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 93,78g | Carbh: 219,34g.
Desayuno: Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Golden Crumpets, Milk, Black Tea, Oranges. Almuerzo: Chobani Black Cherry Fat Free Greek Yogurt, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G. Cena: Chicken, Potato, Leek & Onion Soup, Sushi Izu Summer Roll - Veggie Mix. Pasa Bocas / Otros: Chicken, Potato, Leek & Onion Soup, Chicken, Potato, Leek & Onion Soup, Chicken, Potato, Leek & Onion Soup, Oranges, Oranges, Chicken, Potato, Leek & Onion Soup. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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