Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2015
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 98,80g | Carbh: 170,73g.
Desayuno: Natvia 100% Natural Sweetener, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Espresso Coffee, Coles White Bread Sandwich Slice, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Devondale Skim Milk, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese. Almuerzo: Pauls Trim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Weight Watchers Creamy Chicken & Mushroom Fettucine. Cena: Tea (Brewed, with Distilled Water) , Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini, Natvia 100% Natural Sweetener, Broccoli , Mashed Potato (from Fresh), Devondale Skim Milk, Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Aeroplane Jelly Lite, Only Organic Blueberry & Purple Carrot Mini Rice Cakes. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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