Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2011
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 82,27g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: apple Kuchen, scrambled eggs, turkey bacon. Cena: Steak Fajita Taco, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers), Baked Beans with Pork and Tomato Sauce (Canned). más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jetaiken
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