Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 65,87g | Carbh: 271,09g.
Desayuno: Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Robust Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Monster Absolutely Zero. Cena: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Low Calorie Hard Lollies, Indian Flatbread Naan, White Rice, Kauai Ostrich Kofta Wrap, Sauvignon Blanc Wine. Pasa Bocas / Otros: Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Herbalife Rebuild Strength, Banana, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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