Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 73,18g | Prot: 47,29g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Кефир 1%. Almuerzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Шарлотка, Акконд Конфеты Болетто, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Cena: Благода Творожная Масса с Изюмом, Шарлотка с Яблоками, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Amamantar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cardio - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Pesas - 19 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinia 82
|