Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2015
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 71,64g | Carbh: 238,31g.
Almuerzo: Rosamonte Mate Cocido, Leche Entera, Pan Blanco, Arroz con Pollo, SanCor Queso Cremoso Sancor. Cena: Manzana, Banano, Herbalife Batido, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Banano, Rosamonte Mate Cocido, Manzana, Leche (Leche Entera). más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Crossfit - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miguel AJ Borda
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