Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2015
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 63,37g | Carbh: 312,84g.
Desayuno: Kellogg's Crispix Crispy Rice on One Side Crunchy Corn on the Other Cereal, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: friendly farms 6oz low fat raspberry yogurt, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Omlet 3 Egg 1 Single, Oranges. Cena: Chocolate Syrup, Publix Skim Milk, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Pilates - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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