Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 104,15g | Prot: 49,07g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Tomaten, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Grappa, Zucker, Espresso, Weißer Reis (Langkorn), Menü. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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