Diario de RosyLady, 19 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2009
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2009:
1336 kcal Grasa: 44,78g | Prot: 54,77g | Carbh: 175,89g.   Desayuno: Special K Cereal Bars - Cinnamon Pecan, banana. Almuerzo: white rice, miricale whip, dole slaw, Chicken Leg Quarters. Cena: Rotini Pasta salad. Pasa Bocas / Otros: hummus, Savory Thins Original Rice Crackers, frigo, utz wheels, wheat thins. más...
2685 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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