Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2024
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 50,38g | Carbh: 117,90g.
Desayuno: Peynes Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Züber Nohut Cipsi , Wasa Fibre, Sütaş Light Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Fide Zeytinyağlı Ton Balığı. Cena: Eti Form Light Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Namet Hindi Füme, Milkten Labne, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Migros Yulaf Bar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mivosunuz
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