Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2011
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 122,50g | Carbh: 440,41g.
Desayuno: Pears, Jordans Original Muesli, Milk. Almuerzo: British Breakfast Bread, Spread, Milk, Egg. Cena: Alpro Chocolate Dessert, British Breakfast Bread, Ham, Mayonnaise, Banana, Meusli, Fat Free Plain Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Cranberry Drink, Fitness Chocolate Cereal Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds), All-Bran Original Cereal Bar (16% Fibre). más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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