Diario de schuttschipper, 03 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
125,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2015:
2061 kcal Grasa: 105,47g | Prot: 89,25g | Carbh: 180,53g.   Desayuno: Herta Finesse Putenbrust, Camembert, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Kirschmarmelade, Camembert, Graubrot. Cena: Gouda, Wasa Vollkorn, Aldi Salatcup Hähnchen, Aldi Laugenzopf mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Farmer Nuss-Variation. más...
3677 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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