Diario de want_to_fly, 03 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2015:
340 kcal Grasa: 10,33g | Prot: 12,15g | Carbh: 47,63g.   Cena: Reis (Gekocht), Boulette. más...
2670 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Durmiendo - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estudiar - 7 horas, Sentado - 10 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana





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