Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2011
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 70,29g | Carbh: 201,01g.
Desayuno: Bananas, Crunchy Raisin Bran Cereal. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Watermelon, Tomatoes, Lettuce, Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Baked Beans with Pork and Tomato Sauce (Canned), Lean Ground Beef, Yellow Mustard, Multi-Grain Sandwich Thins. Pasa Bocas / Otros: Apple Strudel, Ice Cream Cake, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolatey Mint, G2 Low Calorie Electrolyte Beverage. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jetaiken
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