Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1212 kcal
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Grasa: 20,60g | Prot: 100,71g | Carbh: 119,70g.
Desayuno: Koffie, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Arla Karnemelk, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Rauwkostmix Paprika, AH Ijsbergsla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), La Vache qui rit Cheez Dippers, Kiwi, Lidl Magere Kwark, Rosé. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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