Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 62,32g | Carbh: 300,07g.
Desayuno: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane. Almuerzo: Softeis, Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Cena: Subway Steak & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Oreo Keks, Bahlsen Contessa Lebkuchen. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrissi555
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