Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 34,84g | Carbh: 220,60g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (6), Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Florette Feldsalat, Rettich, Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Möhren, Krüger Chai Latte Fresh India, Tomaten. Cena: Tomaten, Kühlmann Antipasti Aufstrich Bärlauch, Lidl Kornachter Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Nappo Nappo, Nappo Nappo, Tee, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Tee, Tee, Honigmelonen. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Sentado - 4 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 35 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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