Diario de Mickey Evans, 02 sep. 15

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61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2015:
1542 kcal Grasa: 74,51g | Prot: 57,23g | Carbh: 157,80g.   Desayuno: Coffee (Dry Instant Powder), Peanut Butter Energy Bar. Cena: Raspberry Ice Drink Mix, Black Pepper, Salt, Original Creole Seasoning, Chicken & Sausage Gumbo, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Pasa Bocas / Otros: Dinner Mints, Multivitamin/Multimineral Supplement, Water (Bottled). más...
2532 kcal Ejercicio: somehow short on 1 hr 23 min deskwork, 47 min sitting, 30 min housework, 9 min standing - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Compras - 1 hora y 6 minutos, Conduciendo - 1 hora y 53 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 3 minutos, Sentado - 2 horas y 13 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas y 13 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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