Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 84,53g | Carbh: 169,82g.
Desayuno: Equal Equal, Quaker Quick 1-Minute Oats. Almuerzo: Equal Equal, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Milk (Nonfat), Great Value Bran Flakes Cereal. Cena: Stop & Shop Swiss Cheese, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Original Roasted, Great Value Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Equal Equal, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. más...
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3721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZellaSky0086
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